【第7回 お家でのんびりウォーキング😄】ラジオ体操+ウォーキングで体力アップ!

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  • Опубликовано: 16 янв 2025

Комментарии • 27

  • @ローズマリー-s3g
    @ローズマリー-s3g 9 месяцев назад +3

    この動画めちゃめちゃ楽しいです♪ラジオ体操と併せてやっています☺️有り難うございます✨

  • @ぴっぴママ
    @ぴっぴママ 9 месяцев назад +4

    初めまして。ラジオ体操動画はよくするのですが、この運動はアラカンの私の食後運動に丁度いいです。いい意味で単純な動きで飽きなくて。食後軽く動くと血糖値上昇を和らげ痩せやすくなると聞いて色々な簡単な運動動画を探してやってます。😅音楽もいい感じです。今度は沖縄のエメラルドグリーンの海でお願いします。😆

  • @user-xl6ui1gk7o
    @user-xl6ui1gk7o 9 месяцев назад +2

    ウォーキング動画が大好きです❤️もちろんラジオ体操も毎日やってます😊もっとウォーキング動画をあげて欲しいです❤

  • @ソラリちゃん
    @ソラリちゃん 10 месяцев назад +5

    わーい
    運動会みたいな音楽 小さい子供達が行進してグランドに入ってくるみたいで、その笑顔とかちょっとした緊張顔とか 浮かんでくる。
    梅の花もステキ❤心がはずむ❤️
    どんどん 上がってくるので、めっちゃ楽しいです。明日はどれにしようかな〜❤
    いつも、ありがとうございます。感謝✨✨✨

    • @egaodetaisou
      @egaodetaisou  10 месяцев назад +1

      ありがとうございます~😄
      ウォーキング動画も音楽一つで雰囲気が変わるのでいつも悩みます~!
      楽しんでいただけたら嬉しいです~😆
      笑顔で楽しく元気よく運動続けていきましょう~!!

  • @麻雀彩緑
    @麻雀彩緑 10 месяцев назад +3

    お早うございます!梅バージョンのウォーキング待ってました‼️春が近くなったのか何時もより軽やかな気がしまーす。ありがとうございます 頑張ります

    • @egaodetaisou
      @egaodetaisou  10 месяцев назад +1

      ありがとうございます~😄
      春ももうすぐですね~!
      きれいな景色を眺めながら元気に体を動かしていきましょう~😆

  • @BASSKINGTV
    @BASSKINGTV 10 месяцев назад +3

    おはようございます。😊✋いよいよ春も目の前まで来ましたね。梅の景色をバックに体操!めちゃくちゃ気持ちいいですね。😆✨🎵

    • @egaodetaisou
      @egaodetaisou  10 месяцев назад +2

      ありがとうございます~😄
      春ですね~!!
      梅の香りがすごかったので最新テクノロジーで
      香りも撮影できるようになって欲しいと思いました~😆

    • @BASSKINGTV
      @BASSKINGTV 10 месяцев назад

      @@egaodetaisou
      梅の香り!良いですね。😆✴🎶 
      そんな事が出来たらめちゃくちゃ凄いですね。😁👌✴

  • @プッチ-w1p
    @プッチ-w1p 10 месяцев назад +1

    いつも素敵な動画をありがとうございます✨
    日本にはこんな美しい景色があるのかとハッとさせられます。
    鍼灸院の先生にこの動画を教えてもらい、毎日体操しています。
    ウォーキングシリーズも大好きです🙆

    • @egaodetaisou
      @egaodetaisou  10 месяцев назад

      ありがとうございます~😄
      まだまだ知らない素敵な景色の場所がたくさんありますよね~!
      色んな景色をお届けしますのでお楽しみに~😆

  • @HA-hf6cd
    @HA-hf6cd 10 месяцев назад +1

    綺麗な景色と楽しげな着ぐるみおじさん達のおかげで運動を続けられます😊いつも配信ありがとうございます♪

  • @溝口悦子-m3c
    @溝口悦子-m3c 10 месяцев назад

    楽しくウォーキングしています。
    時々、手足がぎくしゃくしてしまいますが、毎日10分、続けていきたいです‼️

  • @しんしん-i6k
    @しんしん-i6k 10 месяцев назад +2

    ウォーキング中の手足の動作が毎回変わって楽しいです♬.*゚
    満開の梅、綺麗ですね💕︎
    次は桜でしょうか🌸

    • @egaodetaisou
      @egaodetaisou  10 месяцев назад +1

      ありがとうございます~😄
      桜の開花ももうすぐですね!
      春は楽しみがいっぱいです~😆

  • @グランマ-u5x
    @グランマ-u5x 10 месяцев назад +2

    楽しかったあ〜🎉

    • @egaodetaisou
      @egaodetaisou  10 месяцев назад

      ありがとうございます~😄
      楽しんでいただけるのが一番です~!!
      作って良かったです、うれしい~😆

    • @脇田徳子-q8q
      @脇田徳子-q8q 8 месяцев назад

      有り難うございます
      毎日パ-トにいく前にやってます

  • @投擲マスターズ
    @投擲マスターズ 10 месяцев назад +1

    楽しいです。❤❤

  • @なおこ-y2q
    @なおこ-y2q 6 месяцев назад

    こんにちは!連休初日からダラダラしてしまったので夕方このリズミカルなウォーキングで汗かいて体調整えました。ありがとうございました😊

  • @島根勝枝
    @島根勝枝 5 месяцев назад

    元気いっぱいありがとう☺️

  • @kassanpeace
    @kassanpeace 10 месяцев назад +1

    待ってましたー😍
    ウォーキング*⋆⸜𝐧𝐞𝐰⸝⋆*version❣️
    春ですね💕︎
    Music可愛い"(∩>ω

    • @egaodetaisou
      @egaodetaisou  10 месяцев назад +1

      ありがとうございます~😄
      綺麗なお花が咲くとやっぱり気持ちが楽しくなってきますね~!!
      コメントで喜んで頂けている雰囲気がたくさん伝わってきて嬉しいです~😆

  • @ねずみん-i9o
    @ねずみん-i9o 8 месяцев назад

    ゆっくりほんわか、自宅でできる、続けられそう!
    願わくば、『手!肩!』など、動かす部位の掛け声欲しいです(老眼の為、見ながら体操、難しい笑)

  • @塚本さち子-s2d
    @塚本さち子-s2d 8 месяцев назад

  • @ernswd8847
    @ernswd8847 9 месяцев назад

    この音楽を聴くといつもより散歩でスイスイ脚が進むと、うつ病、高次機能障害の父が外に自発的に外に出る機会が増えました!